Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Para todas las mujeres que desean dar lo mejor de sí mismas y están dispuestas a poner de su parte para crear una vida a su medida Sicodrama es un método terapéutico y de aprendizaje que integra la complejidad del ser humano a través de la forma, el movimiento y la creatividad. Caemos una y otra vez en los mismos conflictos, debilitándonos y  sientiéndonos cada vez más inadecuadas… Este taller va dirigido a aquellas mujeres que desean ver con más claridad sus conflictos y buscar la mejor solución. No una solución mental, sino una solución de acción!! Un nuevo movimiento que movilice lo estancado y favorezca la aparición de algo nuevo.  Cuando buscas la conexíon con otra persona, ya sea pareja, hij@s o familia y sientes que por mucho que lo intentas no llegas a ella,  sientes frustración. Si esto se va repitiendo va calando en nosotras una sensación de fracaso e indefensión que te debilita y te va enfermando…   Para más información llámame al teléfono: 633 023 656  (Isabel) martes de 14:00  a 22:00 h Para hacer tu reserva haz un ingreso con tu nombre y Sicodrama en la cuenta: ES89 2080 0074 69 3000047643 de Abanca. Titular Isabel Fernández García Taller: Sábados 2 y 16 de diciembre de 17 h a 20 h en Centro María Blanco.  Coste: 80...
Inconsciente, traumas y psicodrama

Inconsciente, traumas y psicodrama

Nuestros traumas no quedan registrados tal cuál fueron los hechos, sino que son «versiones» creadas por nuestra mente inconsciente y almacenadas en nuestra memoria, pendientes de resolución, por no tener la solución en el momento en que ocurrieron.

Con las técnicas de psicodrama se recrean las situaciones traumáticas hasta su transformación en recuerdos aceptados. La representación, tanto de los recuerdos traumáticos, como de los deseos no cumplidos, nos permite recuperar la energía bloqueada en esos «planes pendientes».

El cuerpo expresa lo que la boca no sabe decir

El cuerpo expresa lo que la boca no sabe decir

¿Quién está enseñando a niños y niñas a ponerle nombre a lo que sienten? Nos cuentan lo que necesitan y lo que les molesta con las formas que conocen: gritando, enfadándose, reclamando cosas que les atraen, chantajeándonos emocionalmente…y a veces tratándonos con crueldad, no porque sean malos, sino porque no saben ponerle palabras. No hay mayor sufrimiento para un niño que transmitir una necesidad suya como le sale y no ser comprendido. Hay que enseñarles cómo se llama cada cosa que sienten (emoción) para que se expresen con espontaneidad y claridad: estoy enfadado por…, me siento triste por…., me gustaría tener esto…, me hace sentirme mal que me obligues a…, me pone furioso que me digan… Este debe ser el cometido de psicólogos mientras no estén preparados para hacerlo sus...

Psicodrama…acción!!!

Hemos creado un mundo de entretenimiento donde somos meros espectadores de la vida de otros, a través de espectáculos, videojuegos, televisión, redes sociales, Internet… Queremos vivir experiencias sin atrevernos a fracasar, sufrir o sentir dolor, sin darnos cuenta que vivir es eso precisamente…utilizar todos los sentidos, experimentar, vivenciar.  ¿Cómo aprendemos? Un niño aprende a base de repetir, insistir y probar.  Lo que ocurre es que pronto madres, padres y profesores les enseñamos el concepto de fracaso, haciéndole creer que existe sólo una respuesta correcta; imaginaros la congoja que produce saber que si te dejas llevar, tienes el 99,9% de posibilidades de fallar, por tanto la mejor forma de evitar el fracaso y la critica es, NO HACER NADA!! Psicodrama es un método de aprendizaje que permite probar, repetir y equivocarte las veces que necesites antes de arriesgarte en la vida real; ofrece a la persona un espacio donde ser protagonista y encontrar su forma de resolver conflictos, fortaleciendo así su confianza y autoestima. Combina la expresión verbal y la corporal; permitiendo liberar tensiones y emociones, así como recrear situaciones para su comprensión. Realmente nos sentimos plenos y comprendidos cuando coincide lo que pensamos, sentimos y hacemos....