Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Para todas las mujeres que desean dar lo mejor de sí mismas y están dispuestas a poner de su parte para crear una vida a su medida Sicodrama es un método terapéutico y de aprendizaje que integra la complejidad del ser humano a través de la forma, el movimiento y la creatividad. Caemos una y otra vez en los mismos conflictos, debilitándonos y  sientiéndonos cada vez más inadecuadas… Este taller va dirigido a aquellas mujeres que desean ver con más claridad sus conflictos y buscar la mejor solución. No una solución mental, sino una solución de acción!! Un nuevo movimiento que movilice lo estancado y favorezca la aparición de algo nuevo.  Cuando buscas la conexíon con otra persona, ya sea pareja, hij@s o familia y sientes que por mucho que lo intentas no llegas a ella,  sientes frustración. Si esto se va repitiendo va calando en nosotras una sensación de fracaso e indefensión que te debilita y te va enfermando…   Para más información llámame al teléfono: 633 023 656  (Isabel) martes de 14:00  a 22:00 h Para hacer tu reserva haz un ingreso con tu nombre y Sicodrama en la cuenta: ES89 2080 0074 69 3000047643 de Abanca. Titular Isabel Fernández García Taller: Sábados 2 y 16 de diciembre de 17 h a 20 h en Centro María Blanco.  Coste: 80...
El cuerpo expresa lo que la boca no sabe decir

El cuerpo expresa lo que la boca no sabe decir

¿Quién está enseñando a niños y niñas a ponerle nombre a lo que sienten? Nos cuentan lo que necesitan y lo que les molesta con las formas que conocen: gritando, enfadándose, reclamando cosas que les atraen, chantajeándonos emocionalmente…y a veces tratándonos con crueldad, no porque sean malos, sino porque no saben ponerle palabras. No hay mayor sufrimiento para un niño que transmitir una necesidad suya como le sale y no ser comprendido. Hay que enseñarles cómo se llama cada cosa que sienten (emoción) para que se expresen con espontaneidad y claridad: estoy enfadado por…, me siento triste por…., me gustaría tener esto…, me hace sentirme mal que me obligues a…, me pone furioso que me digan… Este debe ser el cometido de psicólogos mientras no estén preparados para hacerlo sus...

¡¡Empecemos bien el día!!

No hay nada más demandado por los hijos e hijas que la atención de sus padres y madres. La atención de calidad no requiere de mucho tiempo, sino de nuestra atención plena y nuestra presencia… Cuando suene el despertador, acercarse a la cama de nuestros hijos con la intención de que sientan que estamos a su disposición unos minutos, ¿cómo? buscando su mirada, a través del contacto; tocándoles la cabeza, frotándoles la espalda…y dándoles los buenos días con alegría y cariño. ¡Eso es empezar bien el...

Educadores o trabajadores

¿Cómo podemos ser educadores si hemos aprendido a ser trabajadores? Las madres y los padres tienen pendiente un trabajo emocional con los niños que llevan dentro. Venimos de una generación de padres que tenían más hijos de los que deseaban, y por lo tanto donde ser hijo era más ser una carga que un regalo. No tenían fácil acceso a la información y la máxima en su forma de educación era la obediencia y la disciplina, además de estar muy feo eso de sentir. Somos una generación de adultos que nos ha tocado vivir, en mayor o menor medida una época en que los niños no tenían derechos, los padres y profesores eran figuras de autoridad a las que no se cuestionaba; simplemente se obedecía. Se nos educaba para trabajar, obedecer y ser “educados” aunque eso significara callarnos lo que queríamos decir, olvidarnos de lo que sentíamos, obedecer aunque nos pareciera injusto y convertirnos en la oveja negra de la familia cuando mostrábamos nuestra rebeldía. Hemos vivido las necesidades de nuestros padres y ahora nos toca gestionar la abundancia de nuestros hijos. I....

Hijos deseados, hijos atrapados

Los hijos no deseados viven con la melancolía de lo que pudo haber sido y no fue, ese amor cálido y respetuoso de nuestra madre y padre ideales que nuestro hijo/a ideal no ha tenido. Pero Los hijos deseados, también están traumatizados.  Ser muy querido es una de las cosas más terribles que nos pueden pasar ya que, si una madre quiere demasiado a sus hijos, no puede  dejar de ser madre para volver a ser mujer.  Si esto sucede, sus hijos no podrán escapar de sus redes de amor de madre, tan preocupada, ansiosa y atenta que no les permitirá equivocarse, gritar, ser malos, buscar su sitio, fracasar, caer y equivocarse una y otra vez. Una madre que quiere demasiado a su hijo, le transmitirá que ella ha nacido para servirle y preocuparse por él. Ese niño llegará a la terrible conclusión de que no sirve para nada, que no puede, que no sobreviviría sólo, ¡¡¡Que sería de él si su madre no estuviera ahí!!! Queridas mamas, sean felices y vean documentales de animales. Ellos están menos preocupados por ser buenos padres;  se dedican a enseñar a sus cachorros lo necesario para ser adulto. Se relajan mientras sus cachorros se pelean, para que aprendan a medir sus fuerzas; van dejándoles cada día un poco más solos, para que descubran de qué son capaces. Ellos viven y dejan vivir. Y cuando vosotras descubráis lo que eso significa, llegaréis a sentir la verdadera maternidad....