Bendita soledad

Bendita soledad

    Hoy creo que los conflictos que tenemos con personas importantes, no son más que provocaciones de aislamiento en busca de reconexión con una misma, con nuestro núcleo más íntimo. Una reclamación de atención a tu interior, intensa y desesperada. Ya no sabe como decirte tu esencia que mires dentro, que sientas tu cuerpo que te habla. Me he dado cuenta de mi carencia de referencia propia, siempre buscándola fuera, en otra persona o situación. Tenemos miedo a la soledad sin haberla experimentado… La evitamos por todos los medios, y ya cansados y rendidos de tanta evitación…nos atrevemos a mirarla. Guauuuu, vaya descubrimiento!! El placer indescriptible de no tener nada más que atender que lo que llama tu atención, dentro y fuera de ti. Nadie a quien escuchar que no sean tus pensamientos y voces, nadie a quien agradar más que a ti misma. Escapamos de nuestra esencia igual que lo hacemos de la autoridad, de la policía, de los padres y madres, de los jefes. Porque nos recuerdan las responsabilidades, normas, reglas y demandas externas e internas que nos llevarían a la perfecta adaptación. Nuestra esencia lo sabe todo sobre nosotros, y nuestro ego, que viene a divertirse y a ser importante, le cuesta escuchar sus obligaciones, huyendo de quien se las recuerde. No nos engañemos, nuestro interior nos acompaña allá donde vayamos, sólo existe la ilusión de que podemos escapar de lo que nos toca, y esa ilusión se va acumulando… Búscate como referencia, como brújula y nunca estarás perdida. Es en la soledad donde va apareciendo todo lo que soñaste: esa historia de amor soñada, ese...
Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Ven a ser la protagonista de tu vida!!

Para todas las mujeres que desean dar lo mejor de sí mismas y están dispuestas a poner de su parte para crear una vida a su medida Sicodrama es un método terapéutico y de aprendizaje que integra la complejidad del ser humano a través de la forma, el movimiento y la creatividad. Caemos una y otra vez en los mismos conflictos, debilitándonos y  sientiéndonos cada vez más inadecuadas… Este taller va dirigido a aquellas mujeres que desean ver con más claridad sus conflictos y buscar la mejor solución. No una solución mental, sino una solución de acción!! Un nuevo movimiento que movilice lo estancado y favorezca la aparición de algo nuevo.  Cuando buscas la conexíon con otra persona, ya sea pareja, hij@s o familia y sientes que por mucho que lo intentas no llegas a ella,  sientes frustración. Si esto se va repitiendo va calando en nosotras una sensación de fracaso e indefensión que te debilita y te va enfermando…   Para más información llámame al teléfono: 633 023 656  (Isabel) martes de 14:00  a 22:00 h Para hacer tu reserva haz un ingreso con tu nombre y Sicodrama en la cuenta: ES89 2080 0074 69 3000047643 de Abanca. Titular Isabel Fernández García Taller: Sábados 2 y 16 de diciembre de 17 h a 20 h en Centro María Blanco.  Coste: 80...
Más emoción, por favor!

Más emoción, por favor!

¿Qué nos dice la emoción?

El miedo nos cuenta al oído todo aquello que tememos, pero deseamos…
La rabia nos grita lo que nos molesta, pero no ponemos fin.
La tristeza nos recuerda lo perdido y nos dice su valor.
La alegría nos anima a compartir con otros nuestros sueños e inquietudes…

Inconsciente, traumas y psicodrama

Inconsciente, traumas y psicodrama

Nuestros traumas no quedan registrados tal cuál fueron los hechos, sino que son «versiones» creadas por nuestra mente inconsciente y almacenadas en nuestra memoria, pendientes de resolución, por no tener la solución en el momento en que ocurrieron.

Con las técnicas de psicodrama se recrean las situaciones traumáticas hasta su transformación en recuerdos aceptados. La representación, tanto de los recuerdos traumáticos, como de los deseos no cumplidos, nos permite recuperar la energía bloqueada en esos «planes pendientes».